للتأمل الذاتي · ١٢ عبارة · ٣ دقائق
في زمنٍ لا يهدأ، كيف تعيش مع الصمت؟ تقيس هذه المرآة أربعة جوانب: راحتك مع الهدوء، وتحررك من الانشغال، وأُنسك بالوحدة، وحضور التأمل في يومك.
ماذا ستعرف؟
- موقعك على أربعة أبعاد: الراحة مع الهدوء، والتحرر من الانشغال، والأُنس بالوحدة، وحضور التأمل.
- رسم رادار يجمع الأبعاد في صورة واحدة.
- عنوان يلخّص نتيجتك، وثلاث بطاقات: ما يميّزك، وما تنتبه إليه، وسؤال للتأمل.
- صورة لمشاركة نتيجتك ونسخة PDF.
كيف تعمل؟
أجب بما يحدث فعلاً في أيامك العادية، لا في أيام الإجازة أو الضغط الاستثنائي.
أساسها: مرآة تأملية من إعداد الموقع، لا تقيس ولا تشخّص.
لا تُحفظ إجاباتك ولا تُرسل إلى أي مكان؛ كل شيء يجري في متصفحك.