للتأمل الذاتي · ٨ عبارات · ٣ دقائق
الهاتف أداة رائعة وسارق ماهر للوقت في آنٍ واحد. تكشف هذه المرآة من يتحكم بمن.
ماذا ستعرف؟
- مستواك في «سيطرتك على الشاشات» على مقياس من ١٠٠، في مقياس نصف دائري.
- عنوان يلخّص نتيجتك، وثلاث بطاقات: ما يميّزك، وما تنتبه إليه، وسؤال للتأمل.
- صورة لمشاركة نتيجتك ونسخة PDF.
كيف تعمل؟
قدّر كم تحدث معك كل عبارة.
أساسها: مرآة تأملية مستوحاة من أفكار معروفة في علم النفس، لا تقيس ولا تشخّص.
لا تُحفظ إجاباتك ولا تُرسل إلى أي مكان؛ كل شيء يجري في متصفحك.
مرايا قريبة
علاقتك بالوقت · لماذا تؤجّل؟ · ما الذي يملؤك وما الذي يستنزفك؟ · كل المرايا